今月は用事があり2回しか稽古に行けません(ノ_-。) 振り替えはするつもりですが、確実に体が鈍りますよね…。腹筋&ストレッチがんばります。 2週あいてしまうということで、先週は居残り自主練みっちりやってきました。そこでふと思ったのです。ポアント、左右…
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