開けよ左！

〈基礎クラス〉バー
この日は体がすごく重い…アンディオール、左が全然ダメ。
意識しても開いてくれないのが悲しい。
クペでバランスとると膝が内に入り込んでキープできないです（×_×）
しかし前に一度ストレッチで無理して伸ばそうとして
「ピキッ」とやっているのでもう無茶はしません。
大人は頭では頑張りたくても、体に様子伺いをたてないと…
　
〈初級クラス〉センター
ピルエットやピケ・ターンのアン・ナヴァンの手が
クシャっと潰れるらしい。だからバランスを崩すのですね…
他の方が注意されていたので、
私もいつも言われるな〜と隅っこで練習していると
「shibuchaさんもそうですよ！」と先生からお声が。
　
見てたんですね…
　
その後、手を注意して回ってみると
ピケ・ターンからアラベスクへの時、手の動きが少ないぞ！
よく先生が「手の動きはここから〜ここ！これだけです！」
とおっしゃいますが「これだけ」っていうのがわかった気がしました。
　
私たちは無駄な動きが多いんですね…